元彼と復縁するためにやった方法は・・・、
ウォーキングを日課にした
元彼と復縁する以前は「○○だった私」
彼と別れた私は、寝むれない、食欲がない、感情をコントロール出来ないなど精神に支障を来たした。
こんな私を同僚や友達が心配してくれて、病院に掛かることを勧めてくれた。
病院で先生に言われたのは、「ストレス発散をしたほうが良いですよ、ストレスを放置すると大変なことになりますよ」
こう聞かされた私は、「現状でさえ辛いのに、更に大変なことになっちゃうの！？」と思った。
運動が苦手な私に先生が勧めてくれたのは、気軽に始められるウォーキング。
「元彼と復縁しよう」と思いたったきっかけ
別れた彼と復縁しようと思ったキッカケなんて1つではない、そもそも私は彼にフラれたのだから、ずっと復縁したいと望んでいた。
いつから復縁したいと思っていた？と聞かれれば、フラれた直後から。
フラれたことを知っている同僚や友達からは、「彼以外のことを考えたほうが良い」と言われるけど、私には無理、ずっと彼のことばかり考えてしまう。
同僚らからは、「今のままでは復縁しても、また嫌われちゃうよ」とも言われた。
今のままでは良くないと自分で分かっていた、だから、何か変えなくちゃと思い、ウォーキングを始めた。
元彼と復縁するために調べた/注意したポイント
ウォーキングをしていても、考えるのはフラれた彼のことばかり。
こんなんで良いのかな？
彼のことを少しでも考えないで済む方法は無いだろうか？
ネットで調べると、音楽を聞きながらウォーキングをすると良いと書いてあった。
音楽を、ただ聞くのではなく、歌詞を思い出しながら聞く。すると、歌詞を思い出している間は、ストレス要因（私の場合は別れた彼のこと）を思い出さない、なぜなら、脳は同時に2つのことを出来ないから。
別れた彼のことばかり考えてしまう私は、ストレス度が強いため、ウォーキングをしながら歌詞を覚えた。
一生懸命、歌詞を覚えている間は彼のことを考えずに済み、ウォーキングが日課になると私の中から彼の存在が小さくなりました。
元彼と復縁をして、「こんな風に生活が変わった」
別れた彼を忘れるために始めたウォーキング、しかし、気付くと彼の家の近くをウォーキングしていた。
彼の家の近くをウォーキングしていたのは、彼とバッタリ会うことを期待して。
飽き性の私がウォーキングを3ヶ月続けたら、期待通り彼とバッタリ会った。
彼、「ウォーキングが続いているね」
私、「ウォーキングをしていたこと知ってたの？」
彼、「知ってるよ、たまに見掛けるから」
私、「迷惑？」
彼、「別に」
フラれて半年ぶりに話した彼は、少し太っていた。
彼、「俺もウォーキングをしようかな」
これをキッカケに一緒にウォーキングをするようになり、3ヶ月後、私と彼はヨリが戻った。
一緒にするウォーキングは、気分が良い。
同僚や友達からは「ただ歩いて何が楽しいの？」と言われるけど、彼と一緒にいられるだけで幸せ。
ウォーキングで着るスポーツウェアを、彼と一緒に買いに行った、これも楽しい。
同僚や友達からは「ただ買い物をしただけでしょ？」と言われるけど、彼と一緒にいられるだけで幸せ。
これから「元彼と復縁したい方」へのアドバイス！
ウォーキングは、ただ歩いているだけに見られるけど、けっこう汗をかく。
額（ひたい）からも汗をかくのは、頭部の血行も良くなっているから。
頭部の血行が悪いと思考は低下する、思考が低下するとマイナス思考になりやすい。
ストレス発散にウォーキングはオススメ、ストレスが上手く発散出来ると、人付き合いが良くなる、もちろん、元彼に与える印象だって変わって来ると思う。
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復縁したいなら、心身共に健康であるべき。
復縁
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